Serce - Choroby serca

Nawet młodzi ludzie powinni pamiętać o zagrożeniach, jakimi są choroby serca. Niebezpieczna może być nadwaga. Nastolatki cierpiące na nadwagę lub mające zbyt wysokie ciśnienie krwi, narażają się na niebezpieczeństwo stwardnienia ścianek arterii, najczęstszą przyczynę schorzeń serca. Te niebezpieczne objawy pojawiają się już przed trzydziestką.

Co robić, aby tego uniknąć? Przede wszystkim, nie dopuścić do powstania nadwagi.

Amerykańscy badacze z Uniwersytetu w Minnesota, którzy szukali odpowiedzi na pytanie o czynniki ryzyka chorób serca u młodych ludzi w wieku 13 i 15 lat wykazali, że w bardzo wielu przypadkach mieli oni zbyt wysokie ciśnienie krwi, które powoduje m.in. odporność na insulinę, co z kolei sprzyja powstawaniu cukrzycy typu 2.

Profilaktyka polega tu na stałej aktywności fizycznej, zdrowej diecie i ciągłym kontrolowaniu wagi ciała.